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Calculateur d'IMC (Indice de Masse Corporelle)
Évalue ta corpulence et découvre ton poids de forme pour le running.
Mode d'emploi
- Entre ta taille (cm) et ton poids (kg).
- L'IMC est une indication de base pour suivre ton évolution.
- Besoin de brûler des graisses ? Découvre combien de calories tu brûles en courant.
Tes données
Ton résultat
Ton IMC --
Interprétation --
Exemples
Quelques profils et l'IMC associé.
1,75 m – 68 kg IMC 22,2 — corpulence normale.
1,82 m – 80 kg IMC 24,2 — corpulence normale.
1,70 m – 85 kg IMC 29,4 — surpoids.
Comment lire le résultat
L'IMC est un repère simple mais grossier : il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse. Un coureur musclé peut donc afficher un IMC élevé sans excès de graisse. À croiser avec ton ressenti, ton tour de taille et, au besoin, une mesure de composition corporelle.
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