Ma première CREATIVE Chantepie : un 10 km couru à 4'21/km de moyenne, des kilomètres réguliers du premier au dernier, un nouveau record personnel en 43'53 et une 503e place sur 2 017.
Toutes les infos pratiques de l’épreuve, formats, parcours et inscriptions, sont dans ma fiche course La CREATIVE Chantepie. Ici, je raconte comment je l’ai vécue : ma première participation, et le jour où j’ai battu mon record sur 10 km.
La course en vidéo
L’objectif
Passer sous les 45 minutes, soit une allure de 4’30/km. Pour une première participation, sur un parcours réputé roulant, c’était l’objectif raisonnable de fin de saison.
La météo, elle, était parfaite : grand soleil, air plutôt frais, et seulement un peu de pluie les jours précédents. Les conditions idéales pour un 10 km rapide.
Équipement utilisé
Chaussures : Hoka Mach X 2 : ma paire des jours de course, déjà validée sur le relais du Marathon Vert.
Bas : short Odlo Essentials.
La course
Le départ est donné à 11 h, avenue de Bretagne. Il est large et fluide, et je me cale rapidement dans mon rythme : premier kilomètre en 4’23, puis 4’18 sur le deuxième, porté par l’élan du peloton et un tracé qui descend légèrement.
Ensuite, la course devient une affaire de régularité. Les kilomètres tombent tous entre 4’16 et 4’26 : les longues lignes droites et les meneurs d’allure aident à ne pas jouer à l’accordéon. Le seul kilomètre plus lent, le sixième en 4’26, est aussi celui qui cumule le plus de dénivelé, avec une douzaine de mètres de montée.
Le cardio, lui, raconte une autre histoire : il grimpe vite dès les deux premiers kilomètres, puis reste très haut, proche de ma fréquence cardiaque maximale, jusqu’à la ligne. Quarante minutes à la limite, avec le public cantepien présent sur toute la boucle pour aider à tenir.
Je trouve encore de quoi signer mon meilleur kilomètre en 4’16 sur le neuvième, avant de tout donner sur la fin. Je passe l’arrivée en 43’53 de temps réel (44’34 au temps officiel, pris au coup de pistolet), plus d’une minute sous mon objectif, et avec un nouveau record personnel sur 10 km.
Au classement, je termine 503e sur 2 017 à l’arrivée, 467e sur 1 351 hommes et 64e sur 153 dans ma catégorie M0.
Données clés
| Donnée | Valeur |
|---|---|
| Distance | 10,09 km |
| Temps réel (puce) | 43’53 |
| Temps officiel (pistolet) | 44’34 |
| Allure moyenne | 4’21 / km |
| Kilomètre le plus rapide / le plus lent | 4’16 / 4’26 |
| Meilleur 5 km | 21’42 |
| D+ | 43 m |
| Cadence moyenne | 168 ppm |
| Records personnels Strava | 7, dont 1 km, 5 km et 10 km |
| Classement général | 503e / 2 017 |
| Classement hommes | 467e / 1 351 |
| Classement catégorie M0 | 64e / 153 |
La course en chiffres
- 2 017 coureurs à l’arrivée du 10 km en 2025 : 1 351 hommes et 666 femmes, soit un tiers de femmes.
- Le vainqueur boucle le parcours en 31’48, et le podium tient en six secondes.
- Le gros du peloton arrive entre 45 minutes et 1 heure, avec un pic d’arrivées autour de 51 minutes.
- Avec 43’53, je termine dans le premier quart du classement.
Ce que j’en retiens
Un record sur 10 km, ça ne se joue pas sur un coup d’éclat : ici, c’est la régularité qui a tout fait. Dix kilomètres dans une fourchette de dix secondes, c’est ce que je retiens le plus de cette course, plus encore que le chrono.
La CREATIVE Chantepie a tenu toutes ses promesses : un parcours roulant, des meneurs d’allure, une organisation impeccable et un public présent du début à la fin. Pour un record de fin de saison, c’est le bon rendez-vous.
Le revers est venu quelques jours plus tard : une douleur à l’extérieur du genou droit, et un syndrome de l’essuie-glace qui m’a coûté quatre semaines. Je raconte dans cet article comment je m’en suis sorti.
Je serai de retour sur la ligne de départ le 29 novembre 2026.
