Mon avis sur la crème Akileïne Start, le gel chauffant de la gamme Akileïne Sports qui me permet de courir en short tout l'hiver.
Je cours en short toute l’année, y compris quand le thermomètre passe sous zéro : c’est rare à Rennes, mais ça arrive. Après avoir testé Tano et la crème Nok, j’ai intégré le gel chauffant Start de la gamme Akileïne Sports à ma routine d’avant sortie, dès l’automne et jusqu’au printemps, sur mes séances matinales. Voici mon avis complet sur ce gel Akileïne Start. Merci à Akileïne de m’avoir envoyé le tube pour la réalisation de ce test.
Pourquoi j’utilise un gel chauffant en running
L’hiver, ce n’est ni le souffle ni la motivation qui me posent problème : c’est la sensation très désagréable du froid dans les jambes pendant les premières minutes de la séance. Je dois l’avouer, cette sensation m’a déjà fait renoncer à des sorties matinales par temps de gel.
Je ne cours jamais en collant, même par température négative : c’est une habitude, et je n’ai pas envie d’en changer. Plutôt que de me couvrir les jambes, je cherchais un moyen de les garder au chaud au départ. Start est conçu exactement pour ça : son étiquette le destine aux « sportifs exposés au froid ou à la pluie ».
Mes conditions de test
J’utilise le gel Akileïne Start avant mes sorties d’hiver :
- sur route et chemins autour de Rennes ;
- sur mes footings comme sur mes sorties plus longues ;
- lors de mes courses de fin de saison.
Ce sera le cas pour le semi du Marathon Vert de Rennes, pour la CREATIVE Chantepie, le 10 km sur route du 29 novembre, puis pour le Trail du Porteur d’Eau le 6 décembre, où je cours le 27 km en forêt de Rennes, et dans la boue.
Ce qu’il faut savoir sur la crème Akileïne Start
Côté composition, Start n’a rien d’un gel classique : c’est une base grasse, faite d’huile minérale et de cires, sans eau. La chaleur vient d’un actif chauffant, le vanillyl butyl ether, complété par des huiles végétales et de la vitamine E.
| Caractéristique | Akileïne Start |
|---|---|
| Effet | Chauffant fort, thermo-actif, longue durée |
| Usage | Avant le sport, par temps froid ou humide |
| Application | Effleurage léger sans massage, 2 fois par jour maximum |
| Contenance | 75 ml |
| Précautions | Se laver les mains, éviter yeux, muqueuses et plaies, pas avant 15 ans ni pendant la grossesse |
| Fabrication | Laboratoires Asepta, Monaco |
| Prix constaté | Entre 4 et 10 € selon les sites et les pharmacies |
Comment j’applique Akileïne Start avant de courir
- Je prends une petite quantité pour les deux jambes : il n’en faut pas beaucoup.
- Je l’étale sur les jambes, sans masser fort, comme l’indique l’étiquette.
- Je me lave les mains tout de suite : pas question de me frotter les yeux pendant la sortie.
- Je fais quand même mon échauffement. Start le rend plus agréable, il ne le remplace pas.
La chaleur arrive immédiatement, dès l’application. Pas besoin d’attendre ni de masser longtemps pour la sentir.
Ce que j’aime
- Une chaleur immédiate et très agréable : les jambes sont au chaud.
- Je peux rester en short même sous zéro degré : c’est pour moi le vrai intérêt du produit. Je garde ma tenue habituelle, sans subir le froid des séances matinales en hiver.
- Une formule sans eau : à base d’huiles et de cires, elle est pensée pour les sorties humides et les trails.
- Un petit prix : entre 4 et 10 € le tube de 75 ml, et il en faut peu à chaque application.
- Des consignes claires sur l’emballage, on sait exactement comment l’utiliser.
- Disponible en ligne et en pharmacie : facile à trouver.
Ce que j’aime moins
- Le lavage des mains obligatoire : indispensable avec un produit chauffant, mais pas toujours simple à gérer, notamment lors des courses. Il faut l’appliquer chez soi avant de se rendre sur la ligne de départ, car il n’y a pas toujours de point d’eau sur place.
- Une texture grasse : c’est logique vu la composition, mais il faut le savoir si on s’attend à un gel léger qui pénètre en quelques secondes.
- Il ne convient pas à tout le monde : il peut ne pas convenir à certaines peaux, et il est déconseillé aux femmes enceintes.
- Il ne remplace pas un vrai échauffement, et l’étiquette a raison de le rappeler.
À qui je recommande Akileïne Start
Je recommande Akileïne Start :
- aux coureurs qui courent en short en hiver ;
- pour les sorties dans le froid, le vent ou la pluie, quand les jambes refroidissent vite ;
- pour les courses de novembre à mars, quand on attend longtemps dans le sas de départ ;
- à garder dans le sac pour l’après-course, si l’attente est longue après l’arrivée.
Je le déconseille si vous courez surtout par temps doux, ou si vous avez la peau réactive aux produits chauffants.
Mon avis sur Akileïne Start
Akileïne Start fait exactement ce qu’il promet : une sensation de chaleur immédiate et agréable, qui me permet de continuer à courir en short tout l’hiver, même sous zéro. Le produit reste accessible et le tube dure un moment. Seules limites : la texture grasse et le lavage des mains, qui demandent un peu d’organisation avant une course. Pour les coureurs qui, comme moi, refusent le collant, c’est un vrai allié de la saison froide.
Avec Tano pour préparer les pieds et Nok pour éviter les frottements, Start complète ma routine Akileïne Sports pour l’hiver.
Pour en savoir plus sur le gel Akileïne Start
Transparence : produit offert par les Laboratoires Asepta, sans rémunération ni lien affilié. Mon avis reste libre.
